まだまだり利点があるのでご紹介しますね！

●自律神経を整える
頭部の筋肉は脳に強い影響を与えます。そのため、頭部の筋肉が凝り固まった状態は自律神経が乱れやすく、頭痛や疲労蓄積、ストレスといった症状が出やすいです。

頭部の筋肉をほぐすことには、自律神経を整えることによるリラックス作用が期待できるため、これらの症状の緩和にも効果的になります。

●小顔効果
頭部の筋肉をほぐすことは、頭部に連なっている顔の筋肉を刺激しほぐすことにもつながります。

そのため顔のむくみやたるみの改善、リフトアップ効果などが得られます。

これらの効果は顔を引き締めることにつながりますので、小顔効果も期待できます。

●頭皮の血行促進
頭皮の血行を促進することは髪への栄養補給につながります。

そのため育毛や髪の健康維持、髪のアンチエイジングに取り組んでいる方は特に効果が期待できます。

●首や肩のコリの緩和
頭部の筋肉のコリと血行を改善することによって、首や肩のコリも緩和します。さらに眼精疲労の緩和にも効果が得られます。

これらはデスクワークを仕事にしている方によく見られる症状ですので、デスクワークで溜まった疲れを取るのにも効果的になっています。

このようにドライヘッドスパには様々な効果が期待できるので、興味を持った方は一度試してみてはいかがでしょう？

ヘッドスパやヘッドマッサージは、人に触れられると副交感神経が活発になりやすい“頭”を中心に刺激することから、リラックスや快眠に繋がるのはよく知られています。ただ他にもたくさん期待できる効果があるんです。

ちょっとだけご紹介いたしますね。

頭皮をゆったりとした指圧でほぐすことで、頭皮の血流が良くなり、眼精疲労や肩こりまでリフレッシュしていきます。

さらには、頭の筋肉（頭筋膜）が和らぎ、頭皮が本来持っている、顔の筋肉を引き上げる効果に期待大！

それにより、顔まわりのたるみやむくみが改善されていけば、フェイスラインのリフトアップにも繋がってまいります。

まだまだありますよ♪

目の周りにもツボがたくさんあり、実際に触れていくツボの中に、「太陽」というツボがあります。

この「太陽」はこめかみのツボで、実は眼医者ごろしとも呼ばれていて、目の疲れや不調に効果が高いといわれているんです。

眼精疲労はもちろん、目の痛み、充血、目のかすみに効果的で、老眼の方にも大変おすすめのツボです！

9月から新メニューが始まります。
ドライヘッドマッサージ！！

ドライヘッドマッサージとは？？
頭の骨は首からつながる骨と複数の筋肉などで支えられています。
頭は頭皮と頭の筋肉で覆われ、頭の筋肉は目や口を動かす際に周辺筋肉と連動して動いたりお顔の表情を作ったりと、常に活動しています。

頭皮や頭の筋肉の血行が悪くなるとコリ固まってしまい、頭痛や目の疲れ、かすみなどの症状が現れます。筋肉や頭皮の動きも小さくなり表情も乏しくお顔の張りも失われてしまします。

頭皮や頭の筋肉を揉みほぐし、引き上げ、血行を促していく施術がドライヘッドマッサージです。

大府市にあります、ダイエット＆スタイルアップサロンma couleur(マクルール)です。
40代からのダイエットをカウンセリングをしながら【一生続けられる食事法】＆【補正下着LALA】で、サポートしております。
プライベートサロンとなりますので、誰にも会うことなく、ゆっくり過ごしていただけます。
またリラクゼーションメニューもございます。いろいろなシーンでご利用下さいませ。

マクルールのダイエットプログラムが気になる方は、まずは体験セッションからどうぞ。
ダイエットプログラムの流れをご説明いたします。
そこでご納得いただければご契約となります。
こちらから「やりましょうよ」と言うことはございませんので、安心して体験セッションを受けてくださいね。

大府市にあります、ダイエット＆スタイルアップサロンma couleur(マクルール)です。
40代からのダイエットをカウンセリングをしながら【食べながらダイエット】として、サポートしております。
プライベートサロンとなりますので、誰にも会うことなく、ゆっくり過ごしていただけます。
またリラクゼーションメニューもございます。いろいろなシーンでご利用下さいませ。

11/9にワークショップ【アラフォーによるアラフォーのための　キレイになる秘訣】を開催しました。
毎回テーマに沿って3人のアラフォー女子がお話します。
今回のテーマは『自律神経』自律神経の乱れによる不調やダイエットとの関わりなど、楽しくシェアさせていただきました。
次回の開催は12/11となります。お楽しみ！